Erleben Sie eine ganzheitliche Fastenwoche nach der bewährten Buchinger-Methode in der Villa Sano im Ostseebad Baabe auf Rügen – begleitet von Gina Boom.
In der ruhigen und natürlichen Umgebung der Ostseeküste finden Sie ideale Bedingungen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Das milde Reizklima, die klare, salzhaltige Meeresluft und die Weite der Natur unterstützen Ihren Fastenprozess auf sanfte und nachhaltige Weise.
Viele Gäste erleben während einer Fastenwoche:
Das Buchinger Fasten zählt zu den bekanntesten und am besten erforschten Fastenmethoden. Durch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung und die Versorgung mit Flüssigkeiten wie Brühen, Säften und Tee wird der Stoffwechsel angeregt und der Körper kann sich auf natürliche Weise regenerieren.
Die Fastenwoche eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Faster und bietet einen geschützten Rahmen für eine intensive, persönliche Auszeit.
Ich bin davon überzeugt, dass es jeder Mensch in der Hand hat, selbstbestimmt ganz viel für seine Gesundheit zu tun. Eine hilfreiche und effektive Methode kann das Fasten nach Buchinger sein, eine ganzheitliche Methode für Seele, Körper und Geist. Sie auf diesem Weg fachkundig und empathisch zu begleiten ist mir ein Bedürfnis.
Ich wünsche mir, dass meine Fastenwochen, die mit viel Bewegung, Ernährungsberatung, großer Gelassenheit und Fröhlichkeit verbunden sind, Ihnen den Einstieg in eine gesündere Lebensweise erleichtert. Es ist nie zu spät für Ihren gesunden Neuanfang. Seit vier Jahren begleitet uns meine kleine Hündin Nelly aus dem Tierschutz „Pfotenhilfe Andalusien“ auf unseren Wanderungen.
Gerne können in meinen Kursen (nach Absprache mit mir) in der Villa Sano noch weitere Hunde mitgebracht werden.
