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Buchinger Fasten und Yoga

Inklusivleistungen

  • 6 Übernachtungen mit Fastenverpflegung
  • frisch zubereitete Obst- und Gemüsesäfte sowie Gemüsebrühe
  • Mineralwasser & Tee zur freien Verfügung
  • Einen Bademantel für den gesamten Aufenthalt
  • Wasserkocher auf dem Zimmer
  • Tägliche Nutzung der Saunalandschaft

Kursleistungen

  • 24-Stunden - professionelle Begleitung mit Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen durch ärztlich geprüfte Fastenleiterin
  • Kompetente Anleitung zum Fasten und fastenunterstützende Maßnahmen
  • Umfangreiche Informationen zur Vorbereitung auf die Fastenwoche sowie Anregungen für eine gesunde Ernährung nach dem Fasten
  • Täglicher Austausch und Gesprächsrunden rund um Fasten und Ernährung
  • Tägliche Morgenbewegung am Strand (nach Wetterlage) und Yoga-Unterricht am Nachmittag
  • Tägliche Wanderungen über 2-4 Std. ca. 10-14 km, alternativ auch gerne mal eine Fahrradtour
  • Ein Ruhetag für individuelle Freizeitgestaltung
  • Alles ist freiwillig – jede/r macht das, was ihr/ihm guttut

Preis pro Person

  • 05.10. - 12.10.2025
    • Einzelzimmer 780 €
    • Doppelzimmer 680 €
    • Zzgl. Kursgebühr 425 €

Partner

Ann Björner

Buchinger Fasten und Yoga - deine persönliche Auszeit

Ann Björner, geboren 1962 in den Niederlanden und seit 1987 in Berlin lebend Seit über 25 Jahren faste ich regelmäßig zwei Mal im Jahr und bin so begeistert vom positiven Effekt des Fastens, dass ich mich zur Fastenleiterin ausbilden ließ. Beim Fasten wird sowohl die körperliche als auch die mentale Ebene des Menschen nachhaltig positiv beeinflusst. Ich biete eine Fastenwanderwoche mit individueller Betreuung auf Rügen an, mit viel Zeit für Entspannung und Besinnung auf das Wesentliche. Diese Woche mit viel Bewegung und Entspannung erleichtert den Einstieg in eine gesündere Lebensweise.
  • Yogalehrerin (BDY Anna Trökes)
  • Svastha Yoga Therapie (Dr. med. Günter Niessen)
  • Ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)
Deine Auszeit für mehr Gesundheit, Fitness und Energie  
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Feedback

Erfahrungen

Es passte alles vom 08.04.2024 über Google

Es passte rund um alles, das Zimmer und die Unterkunft ist sehr Sauber. Das Frühstücksbuffet und Abendbuffet ist reichlich und sehr lecker. Es ist für jeden Geschmack etwas dabei. Der Service im gesamten Hotel ist super, sehr freundlich. Wir haben uns sehr wohl gefühlt und können es weiter empfehlen.

Wir hatten eine tolle Zeit vom 08.04.2024 über Booking

Meine Freundin und ich hatten eine tolle Zeit hier. Die Lage ist erstklassig, die Zimmer sind sauber und gemütlich. Das Frühstück ist super. Das Personal ist unglaublich freundlich, man fühlt sich hier sofort wohl. Wir hatten für 1 Nacht gebucht und beschlossen, länger zu bleiben. Man ist nah am Meer und schnell in Binz. Dies wird unser Zufluchtsort sein Ps; ein schönes Restaurant gegenüber dem Hotel! Buchen Sie ein Zimmer hier, Sie werden es nicht bereuen!

Wir kommen wieder vom 10.04.2024 über Customer Alliance

Wir haben uns rundum sehr wohl gefühlt und konnten wieder Energie tanken und vom Alltag abschalten. Danke dafür und behalten sie das bei. Denn zufriedene Gäste kommen immer wieder und empfehlen Sie weiter

Das Zimmer war super vom 08.04.2024 über Customer Alliance

Wir haben uns hier sehr wohl gefühlt, das Zimmer war super, für den Hund war im Zimmer mit Näpfen und Hundedecke gesorgt, das Essen war Klasse und das Personal war von der Reinigung über die Küche bis zur Rezeption immer für alle Wünsche da. Einziger Punkt, der nur eine Anmerkung ist, da baulich nicht zu ändern, ist die Tiefgarage....die war schon abenteuerlich, da echt eng beim Rausfahren.

Es stimmte einfach alles vom 09.04.2024 über Customer Alliance

Es stimmte alles! Von der Rezeption bis zur Saunalandschaft. Und dass es eine Ladestation für E- Autos gibt ist wirklich klasse!

Tolles Hotel für Familien vom 11.04.2024 über Google

Super tolles Hotel. Für Familien geeignet und super kinderfreundlich.

Sehr gut auf Hund eingestellt vom 09.04.2024 über Booking

Das Hotel ist sehr gut auf Hund eingestellt, es standen Näpfe bereit Hundedecke und Leckerli. Auch waren für die Kinder und Jugendliche extra Spielräume vorhanden.

Super familiäre Atmosphäre vom 07.04.2024 über Booking

Super familiäre Atmosphäre und stilvolles Ambiente. Mega nettes Personal und das beste Frühstück, was ich bisher in Hotels genießen durfte. TOP !!!