Das Fasten nach Buchinger gehört zu den bekanntesten Formen des Heilfastens. Im Mittelpunkt steht der bewusste Verzicht auf feste Nahrung, ergänzt durch Flüssigkeiten wie Tee, Wasser, Brühe und Saft. So wird der Körper entlastet und kann sich auf natürliche Weise regenerieren.
Diese Methode eignet sich besonders für alle, die:
Die Seminare mit Angela Matzat verbinden Fasten mit wertvollen Impulsen für den Alltag. Dazu können je nach Angebot Fastenwanderungen, Bewegungseinheiten, Vorträge, Austausch in der Gruppe sowie Anregungen zu Stressbewältigung und Regeneration gehören.
Dieser ganzheitliche Ansatz macht die Fastenwochen besonders geeignet für Menschen, die nicht nur ihren Körper entlasten, sondern auch neue Klarheit, innere Ruhe und mehr Leichtigkeit gewinnen möchten.
Angela Matzat begleitet Menschen mit Erfahrung, Einfühlungsvermögen und einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Seele. Als systemische Therapeutin, ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Trainerin für Stressmanagement unterstützt sie dabei, neue Kraft zu gewinnen, innere Klarheit zu finden und mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen.
