Erleben Sie eine wohltuende Fastenwoche nach der bewährten Buchinger-Methode in der Villa Sano im Ostseebad Baabe auf Rügen – begleitet von Frau Björner. In der ruhigen Atmosphäre des Gesundheitshotels, eingebettet in die Natur der Ostseeinsel, finden Sie ideale Bedingungen für eine bewusste Auszeit vom Alltag
Diese Methode eignet sich besonders für alle, die:
Mit Frau Björner erleben Sie eine einfühlsame und fachkundige Begleitung durch Ihre Fastenwoche. Die Kombination aus Fasten, Bewegung, Yoga und Austausch schafft einen geschützten Rahmen, in dem Sie sich ganz auf Ihre Bedürfnisse konzentrieren können.
Je nach Angebot können die Tage durch Vorträge, gemeinsame Gesprächsrunden und praktische Impulse zu Ernährung, Achtsamkeit und Regeneration ergänzt werden. So erhalten Sie nicht nur Unterstützung während der Fastenzeit, sondern auch wertvolle Anregungen für Ihren Alltag danach.