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Fastenwandern mit Yoga

ab 499 € pro Person

Inklusivleistungen

  • 6 Übernachtungen mit basischer Fastenverpflegung oder Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger inkl. Wasser und Tee
  • Einen Bademantel für den gesamten Aufenthalt
  • Tägliche Nutzung der Saunalandschaft
  • Kostenfreies WLAN

Kursleistungen

  • Individuelle Fastenbetreuung inkl. Countdown zur Fastenvorbereitung und Anleitung für die Aufbautage nach der Fastenwoche
  • Geführte Wanderungen unterschiedlicher Länge zu den schönsten Plätzen Rügens durch Rügenkenner
  • Ein Ruhetag "Zeit für sich" (Yoga morgens und abends finden dennoch statt)
  • Schwermetall-Ausleitung mit Heilerde und Zeolith
  • Täglicher Leberwickel zur Unterstützung der Leberentgiftung
  • Gesundheitsvorträge
  • tägl. Atem- und Bewegungsübungen im Freien
  • tägl. aktivierendes Yoga zur Kreislaufstabilisierung und Entgiftung
  • Tiefenentspannung durch Yoga Nidra mit Fantasiereisen
  • tägl. Gelenkübungen zur Arthrose-Prophylaxe
  • Augenübungen
  • Kerzen- und Klangmeditation
  • Auf Wunsch individuelle Yoga-therapeutische Übungen

Preis pro Person

  • 30.04. - 06.05.2022
    • Einzelzimmer 589 €
    • Doppelzimmer 499 €
    • Zzgl. Kursgebühr 230 €
    • Zzgl. Yogakurs (12x 60 Min.) 120 €
  • 22.10. - 28.10.2022
    • Einzelzimmer 589 €
    • Doppelzimmer 499 €
    • Zzgl. Kursgebühr 230 €
    • Zzgl. Yogakurs (12x 60 Min.) 120 €

Partner

Fastenwandern und Entspannen mit Yoga
Diese Fastenwoche kombiniert mit Yoga schenkt Ihnen mühelos tiefe Erholung und einen Neustart auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. 14 Tage vor Beginn erhalten Sie den Countdown zur Vorbereitung auf die Woche. Vor Ort – nach einer gründlichen Information und individueller Beratung – entscheiden Sie sich für die Fastenmethode: Wer sanft Fasten möchte, wählt das Basenfasten mit Obst und Gemüse. Wer streng fasten möchte, die Buchingermethode mit Tee, verdünntem Saft und Gemüsebrühe. Sollten Sie sich für das strenge Buchingerfasten entschieden haben und sich darin nicht wohl fühlen, so können Sie während der Woche ins sanfte Basenfasten überwechseln. Kräftigende und reinigende Methoden aus dem Yoga umrahmen die Fastentage. Kleine Übungssequenzen für die Gelenke, den Atem und die Augen können erlernt werden und künftig als erholsame Breaks in den Tag eingebaut werden. Morgens werden Sie mit einem Tee direkt am Strand ihre ersten Atem-Übungen machen und die aufgehende Sonne begrüßen. Freuen Sie sich auf die abwechslungsreichen Wanderungen mit unseren professionellen Wanderführerinnen. Der Mittwoch ist als Ruhetag ohne Wanderung einpeplant, um Massagen und Wellnessangebote wahrzunehmen.So werden Sie nach einer Fastenwoche sagen: „Ich fühle mich wie neugeboren durch Yoga-Fasten-Wandern auf der wunderschönen Insel Rügen.“
 
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Feedback

Erfahrungen

Sascha Dybowski vom 10.08.2021 über Google

Ein ganz tolles Hotel. Sauber , freundlich und das Frühstück war mega klasse !!!,,,wir können es weiter empfehlen und kommen bestimmt wieder. 🥂🤩

Frank Gehrke vom 12.10.2021 über Google

Sehr nettes Team und guter Service. Das Essen wurde sehr schön am Buffet angeboten und immer frisch aufgefüllt.

Andreas Trautsch vom 20.08.2021 über Google

Ein sehr schönes Hotel. Personal immer freundlich. Zimmer sehr sauber und das Essen war gut und ausreichend. Empfehlenswert. Kommen gern mal wieder.

Angela Hohloch vom 04.11.2021 über Google

Waren wieder auf Rügen. Auch dieses Hotel hat uns sehr gut gefallen. Zimmer schön. Hatten morgens und abends Essen. Alles super frisch, lecker 😋 angerichtet. Kann dieses Hotel wärmstens weiterempfehlen. Wir kommen wieder

Margarete Kiang vom 08.09.2021 über Google

Die Zimmer sind klein, aber sauber und es fehlt nichts. Das Büfett im Restaurant ist morgens und abends reichhaltig, es gibt viele leckere Sachen, und der Service klappt sehr gut. Das Hotel ist sehr auf Kinder eingestellt, auch auf kleine, sowohl beim Essen als auch mit Möglichkeiten zum Spielen und Toben. Wohl deshalb waren alle Kinder friedlich und gut gelaunt! 👍

Tilo vom 21.08.2021 über Google

Alle super nett, sehr gut gelegen, zentral und doch ruhig. Frühstück hervorragend. Abendessen immer gute Mischung,könnte etwas heißer sein aber das ist dann auch schon alles an Kritik.Wir kommen gerne wieder.

Carsten Schulz vom 15.08.2021 über Google

Wir haben gerade wieder mal einen sehr schönen Urlaub im Hotel verbracht . Ein großes Lob an das gesamte Team , immer freundlich und für seine Gäste da . Das Frühstück und Abendessen ist sehr abwechslungsreich und vielfältig , gut auf den Punkt zubereitet . Da ist für jeden etwas dabei . Wir kommen gerne wieder .

Anke Henkel vom 02.01.2022 über Google

Super freundliches Personal, jeden Morgen und Abend ein Buffet , da fehlt es an nichts.

Carsten Begemann vom 06.10.2021 über Google

Ein sehr schönes Familienhotel mit sehr freundlichen Mitarbeitern. Sauna und Lounge zum wohlfühlen. Die Terasse konnten wir leider nicht ausprobieren, das das Wetter dies nicht zuließ. Ein tolles Frühstück. Der Strand nicht weit und die Station vom Rasenden Roland auch sehr schnell zu erreichen.

Sascha Knautz vom 28.12.2021 über Google

Ihr Lieben, wir durften in diesem Jahr erstmals die Weihnachtsfeiertage in Eurem wunderbaren Haus verbringen. Zusammen mit unseren drei Kindern hatten wir eine ganz zauberhafte Zeit bei Euch! Tausend Dank für für die liebevolle Zuwendung zu jeder Tageszeit! [...]

Ela Perske vom 08.11.2021 über Google

Waren für ein Wochenende in Villa Sano.. Es war alles super .Das Frühstück und Abendbuffet war sehr lecker, Abwechslungsreich und viel hausgemacht Die Zimmer klein gemütlich und zweckmäßig, alles was man brauchte war bei. Personal super freundlich .Wir kommen auf jedenfall wieder.