Angela Aschmann kombiniert Basenfasten mit ayurvedischen Prinzipien, um Körper und Geist ganzheitlich zu reinigen. Ihre Methode setzt auf basenbildende, leicht verdauliche Lebensmittel sowie ayurvedische Routinen wie Ölziehen, Trockenbürsten und Yoga. Ziel ist es, die Doshas zu harmonisieren, den Körper zu entlasten und das Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Entdecken Sie Buchingerfasten in der Villa Sano mit Angela Aschmann – Ihre Fastenwoche Rügen für Körper, Geist und Seele. Jetzt informieren!
Entdecken Sie Basenfasten nach Ayurveda mit Angela Aschmann in der Villa Sano auf Rügen – natürlich, gesund und erdend. Jetzt informieren!
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Fastenangebote
Was erwartet Sie? Eine professionelle Fastenbegleitung, wohltuende Spaziergänge an der frischen Ostseeluft, achtsame Impulse und eine besondere Gemeinschaft Gleichgesinnter. Klingt gut, oder?
Angela Aschmann ist zertifizierte Fastenleiterin mit viel Erfahrung und Herz. Ihre Philosophie: Fasten ist keine Leistung, sondern ein Geschenk an sich selbst. In ihren Kursen vermittelt sie auf einprägsame, lebensnahe Weise, wie Fasten als achtsamer Prozess wirkt – nicht nur auf den Körper, sondern auch auf das Lebensgefühl. Dabei legt sie Wert auf individuelle Begleitung, echte Begegnung und nachhaltige Inspiration.
In der Villa Sano in Baabe finden Sie dafür die idealen Bedingungen:
Diese Kombination aus natürlicher Umgebung, liebevoller Betreuung und fachkundiger Anleitung macht das Buchingerfasten auf Rügen mit Angela Aschmann so besonders.
Fern von allem Trubel einmal Innehalten, für eine begrenzte Zeit auf alles das, was den Körper „sauer macht“ verzichten, aktiv die Natur erleben und von „Altem“ loslassen. Dabei in die Welt der ursprünglichen Naturmedizin eintauchen, die gesundheitsfördernden Wirkungen spüren und Impulse für „Neues“ setzten.
Freuen Sie sich auf eine intensive Zeit mit einer Umstellung der Ernährung in Verbindung mit Bewegung an frischer Luft, Yoga, Qi Gong, stoffwechselfördernden Massagen und fachkundigen Gedankenaustausch mit Gleichgesinnten. Unser Anliegen während dieser Auszeit, ist es, wenn die Teilnehmer spüren, dass mit einfachen Gesundheitsempfehlungen, die in den Alltag leicht umsetzbar sind, die ursprüngliche Vitalität und Lebensfreude erhalten bleibt bzw. zurückkehrt.
