Erleben Sie eine transformative Basenfastenwoche mit Carola Stadermann im charmanten Ostseebad Baabe, im renommierten Familien- und Gesundheitshotel Villa Sano. Diese einzigartige Fastenreise, bekannt als „Basenfit“, kombiniert die sanfte Entgiftung des Körpers mit erholsamen Wanderungen durch die atemberaubende Natur Rügens. Carola Stadermann, eine erfahrene und ärztlich geprüfte Fastenleiterin, begleitet Sie kompetent und einfühlsam durch diese revitalisierende Woche, in der Sie neue Energie tanken und Ihr Wohlbefinden steigern können. Genießen Sie die Vorteile einer basenüberschüssigen Ernährung und lassen Sie sich von der Schönheit der Umgebung inspirieren.
Inklusivleistungen
Kursleistungen
Preis pro Person
05.04. bis 12.04.2025 // 04.05. bis 11.05.2025 // 31.05. bis 07.06.2025
| Einzelzimmer | 820,00 € |
| Doppelzimmer | 720,00 € |
| zzgl. Kursgebühr | 389,00 € |
18.04. bis 12.04.2026 // 10.05. bis 17.05.2026 // 06.06. bis 13.06.2026 // 25.10. bis 01.11.2026
| Einzelzimmer | 840,00 € |
| Doppelzimmer | 740,00 € |
| zzgl. Kursgebühr | 389,00 € |
Gib dem Leben Leichtigkeit
Spaß am Leben, Zeit für sich, gesellige Gemeinschaft mit Lachen und guten Gesprächen – das alles bietet eine Fastenwanderwoche! Es geht einmal nur um Sie – egal, was Sie möchten: das Wandern, das Ruhen, der Austausch, Zeit für Wellness – eine Woche des bewussten Verzichts bietet Ihnen all das und Mehr. Das Nicht-Essen müssen schafft Erstaunliches!
Die Erkenntnis, wie stark Sie sein können, wird Sie selbstbewusst, vital und optimistisch stimmen. Fasten schenkt Ihnen Zuversicht, Zufriedenheit und innere Kraft – und es nimmt Ihnen nicht viel mehr als ein paar überflüssige Pfunde. Frau Stadermann kombiniert traditionelles Buchingerfasten mit Wanderungen auf den schönsten Wegen und modernen Bewegungsangeboten wie stärkender und mobilisierender Gymnastik und sanftem Stretching für eine größere Beweglichkeit und ein jugendliches Lebensgefühl – und auch die Entspannung und der Humor kommen nicht zu kurz!
Durch die begleitende Ernährungsberatung mit dem Schwerpunkt auf den Möglichkeiten der Ernährungspsychologie, neue gute Gewohnheiten in der Zukunft zu etablieren, bestehen die besten Chancen für erfolgreiches und nachhaltiges Fastenerlebnis für Sie!
Aus Ihrem „alten Leben“ bringt Frau Stadermann nützliches mit, sie ist/ war Wirtschaftspsychologin, Master Business Coach und Corporate Happiness-Beauftragte.
