Katharina Lange-Kraft
Fasten nach Buchinger
Als ausgebildete Bankerin stolperte Frau Lange-Kraft 2008 eher versehentlich über das Fasten, eine Kollegin überredete sie zum Fastenwandern. Eine Woche der Reinigung sowohl innerlich wie äußerlich ließ die Idee in ihr wachsen, selbst Fastengruppen zu begleiten. Seither fastet sie regelmäßig 1 - 2 Mal im Jahr und so wurde der Wunsch zur Ausbildung als Fastenleiterin geboren. Im September 2013 startete sie dann endlich die Ausbildung zur ärztlich geprüften Fastenleiterin bei der Deutschen Fastenakademie e.V.(dfa). Geprüft wurde sie im November 2014 von Dr. Andreas Buchinger (Enkel Dr. Otto Buchingers, Fastenarzt und Gründer der Buchinger Methode). Seitdem ist ihre Begeisterung für das Fasten immer weiter gewachsen und diese möchte sie sehr gern an ihre Kursteilnehmer weitergeben. Um ihre Kurse ständig weiter zu verbessern, hat sie weitere Fortbildungen absolviert:
- 2015 - Life Kinetik Trainer im Life Kinetik Schulungszentrum
- 2015 - Entspannungstrainerin bei Impulse e.V. - Schule für freie Gesundheitsberufe, Zertifikat auch als Ausbilderin für Autogenes Training und Progessive Muskelentspannung
- 2016 - Ernährungsberaterin bei Impulse e.V.
- 2016 - Nordic Walking Basic Instructor (ÖNV)
Im Januar 2016 wurde sie außerdem in den Vorstand der dfa e.V. gewählt und fungiert als Schatzmeisterin und 2. Vorsitzende. Seit Juni 2019 ist sie Mitglied der Ärztegesellschaft für Heilfasten und Ernährung - ÄGHE. Seit Mai 2019 ist ihre Mittelschnauzerhündin Maja ihr ständiger Begleiter bei den Kursen. Sie stellt innerhalb der Gruppe ein Bindeglied dar. Angst oder Abneigung vor Hunden sollte daher nicht vorhanden sein.