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Fastenwege auf Rügen

ab 550 € pro Person

Inklusivleistungen

  • 6 / 7 Übernachtungen mit Fastenverpflegung
  • Einen Bademantel für den gesamten Aufenthalt
  • Kostenfreies WLAN

Kursleistungen

  • Umfangreiche Informationen zur Vorbereitung auf die Fastenwoche
  • Tägliche Morgenbewegung am Strand (nach Wetterlage)
  • Tägliche Wanderungen, je nach Niveau der Gruppe (in der Regel: 10-12 km)
  • Wechselnde Angebote am Abend (leichte Bewegungs- oder Entspannungeinheiten)
  • Informationen zu den Themen Fasten und Ernährung
  • Informationen und Anregungen für die Nachfastenzeit im Alltag

Preis pro Person

  • 09.12. - 16.12.2023
    • Einzelzimmer 650 €
    • Doppelzimmer 550 €
    • Kursgebühr 389 €
  • 27.04. - 03.05.2024 (Buchinger)
    • Einzelzimmer 640 €
    • Doppelzimmer 550 €
    • Kursgebühr 389 €
  • 27.04. - 03.05.2024 (Basenfasten)
    • Einzelzimmer 670 €
    • Doppelzimmer 580 €
    • Kursgebühr 389 €
  • 19.10. - 25.10.2024 (Buchinger)
    • Einzelzimmer 550 €
    • Doppelzimmer 640 €
    • Kursgebühr 389 €
  • 19.10. - 25.10.2024 (Basenfasten)
    • Einzelzimmer 670 €
    • Doppelzimmer 580 €
    • Kursgebühr 425 €
  • 30.11. - 07.12.2024 (Buchinger)
    • Einzelzimmer 680 €
    • Doppelzimmer 570 €
    • Kursgebühr 389 €
  • 30.11. - 07.12.2024 (Basenfasten)
    • Einzelzimmer 710 €
    • Doppelzimmer 610 €
    • Kursgebühr 389 €
  • 07.12. - 14.12.2024 (Buchinger)
    • Einzelzimmer 680 €
    • Doppelzimmer 570 €
    • Kursgebühr 389 €
  • 07.12. - 14.12.2024 (Basenfasten)
    • Einzelzimmer 710 €
    • Doppelzimmer 610 €
    • Kursgebühr 389 €

Partner

Bereits in jungen Jahren machte Cordula van Almsick erste Erfahrungen mit dem Fasten nach Buchinger. Jedoch erst eine Erkrankung sowie der anschließende Entschluss jedes Jahr eine Auszeit für die Gesundheit zu nehmen, führten erneut zum Fasten. Das in einer Fastenwanderwoche von einem zertifizierten Fastenleiter der dfa vermitteltes Wissen, überzeugte Sie als langjährige Managerin im betrieblichen Gesundheitsmanagement diese Ausbildung zu machen, um Ihr Wissen zum Thema Fasten zu vertiefen. Seit 2017 fastet sie regelmäßig 2 x im Jahr und das überwiegend in einer Gruppe. Neben den positiven Effekten des Fastens ist das Loslassen (nicht nur Gewicht), die Auszeit an einem Wohlfühlort, der Austausch in der Gruppe, die Ausgewogenheit von Bewegung und Ruhe, ein Ansprechpartner wenn man ihn braucht aber auch Zeit für Sich - eine Kraftquelle für sie. Ein sanftes Durchpusten von Körper, Geist und Seele. Frau van Almsick möchte dies teilen uund nun auch andere auf ihren persönlichen Fasten Weg begleiten. Nachfolgende Ausbildungen hat Frau van Almsick absolviert:
  • Ärztlich geprüfte Fastenleiterin dfa e.V.
  • Gesundheitscoach (Führungskräfte Akademie Karlsruhe)
  • Business Coach (SRH Uni Heidelberg)
  • Mediatorin (Fernuni Hagen)
Im beruflichen Setting bringt Frau van Almsick langjährigen Erfahrungen aus dem Bereich Personal, dem betrieblichen Gesundheitsmanagement und Changemanagement mit.
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Feedback

Erfahrungen

Nettes Hotel vom 30.08.2023 über Booking

Ein gutes, kleines Hotel mit ansprechendem Preis-; Leistungsverhältnis. Komme gerne wieder.
Positiv: Das Frühstück war überduchschnittlich gut (wenn man von 3Sterne Standard ausgeht). Das Personal war sehr freundlich und hilfsbereit. Zimmer waren ok, gutes Bett. kleiner Balkon. Grosse Aussenanlagen mit ausreichend Sitzmöglichkeiten waren vorhanden.
Negativ: nichts zu bemängeln

Zentrale Lage vom 31.08.2023 über Booking

Positiv: Die zentrale Lage des Hotels. Alles war gut zu Fuß in wenigen Minuten zu erreichen.
Negativ: Ein kleiner Kühlschrank im Zimmer wäre schön gewesen.

DANKE vom 27.08.2023 über Customer Alliance

Alles war gut und alle Mitarbeiter sehr hilfsbereit und freundlich.

Ideal für Familien vom 25.08.2023 über Customer Alliance

Ein wunderbares Hotel, alles sehr vernünftig und sauber. Bodenbeläge, Möbel und Spielzeug in sehr gutem Zustand. Ideal für Familien 😉. Ein Kühlschrank im Zimmer wäre vorteilhaft.

sehr schöner Kurzurlaub vom 28.08.2023 über Booking

sehr schöner Kurzurlaub bei bezauberndem Wetter
Positiv: super Lage; sehr gutes, reichhaltiges Frühstück, sehr freundliches Personal, alles sehr sauber

Schönes Hotel vom 27.08.2023 über Customer Alliance

Ein sehr schönes und sauberes Hotel, leider waren wir nur eine Nacht da. Kommen aber wieder.

Immer wieder gern! vom 24.08.2023 über Customer Alliance

Wir freuen uns auf das nächste Jahr! :-)

Sie sind toll! vom 18.08.2023 über Customer Alliance

Bleiben Sie so wie Sie sind. Nach all den Jahren ist es auch schön altbekannte Gesichter zu sehen und zu erkennen. Wir kommen immer wieder gerne zu ihnen. Das gesamte Team vom Hotel , Daumen hoch.... wir empfehlen Sie immer wieder gern.

Super vom 31.08.2023 über Booking

Wir waren nur für eine Nacht in der Villa Sano. Äußerst freundliches Personal, sehr entgegenkommend, bequeme Betten, sehr sauber, super Frühstück.